子女不在身邊的空巢老人該如何養(yǎng)老?

隨著人口老齡化，養(yǎng)老問題始終保持著討論熱度，養(yǎng)兒防老則成為了不少老人的養(yǎng)老奢望。

不是沒有子女，而是子女因各種原因不在父母身邊，有的出國定居，有的在外地成家就業(yè)，還有的老人因意外成為獨(dú)孤老人。

社區(qū)里78歲的喬大爺老兩口的子女都在國外，這幾年因疫情誰也不曾回來看望過老人，說起來喬大爺有三個(gè)有出息的兒女，可他卻非常羨慕那些子女守在身邊的老伙計(jì)。偶爾跟我們這些走在老去路上的準(zhǔn)老人說，千萬不要把子女培養(yǎng)成學(xué)霸，現(xiàn)在你覺得很開心很幸福，等到你跟我這么老的時(shí)候，你也會(huì)羨慕那些子女在身邊的人。

還沒有退休的時(shí)候，我家女兒大學(xué)畢業(yè)了，單位里有不少家長運(yùn)用關(guān)系讓子女回到身邊，我就特別羨慕。尤其是看到人家母女手牽手一起上班的情景，真的好想女兒能夠回到我身邊。很多人覺得把子女留在身邊是對(duì)子女的不負(fù)責(zé)，其實(shí)，每一個(gè)人都有自己的宿命，能夠留在身邊的子女是跟父母的緣分深，而遠(yuǎn)離父母打拼人生的子女跟父母緣分淺而已。

那么，子女不在身邊的空巢老人該如何養(yǎng)老呢？我覺得有這幾種方式：

1、老兩口相互攙扶居家養(yǎng)老，這需要的身體能夠自理

子女不在身邊的老人，在70歲之前的日子都會(huì)過得讓別人羨慕，因?yàn)闆]有子女的牽扯，不必因幫扶子女讓自己的退休生活質(zhì)量下降。但隨著年歲的增長，身體機(jī)能的下降，慢慢地對(duì)于家務(wù)事以及生活瑣碎有些吃力了。如果老兩口都健在，大多數(shù)老年夫妻都會(huì)相互攙扶著居家養(yǎng)老，

這需要兩個(gè)老人的身體都能夠自理，能夠做些力所能及的事情。

能夠自理的老兩口居家養(yǎng)老，需要做好這幾點(diǎn)：

一是要有自己的興趣愛好，愿意跟隨時(shí)代潮流，學(xué)習(xí)新鮮的事，一如智能設(shè)備的運(yùn)用和各種網(wǎng)絡(luò)小程序的操作；

二是，彼此對(duì)生活的熱愛，盡量自己能做的事情自己做，彼此對(duì)對(duì)方的感情很深厚，彼此在意對(duì)方的身體變化，才能夠真正的攜手居家過好晚年的生活。

三是，對(duì)于晚年內(nèi)心對(duì)子女的思念能夠通過身邊的老伴化解，彼此做對(duì)方的拐杖和眼睛，能夠真心地相伴在一起。

2、家有不能自理的老人時(shí)，居家請(qǐng)保姆，但需要有經(jīng)濟(jì)實(shí)力支撐

子女不在身邊，尤其是子女在國外，如果兩個(gè)老人有一個(gè)人生活不能自理，那么另一個(gè)老人是照顧不了的，這就

需要請(qǐng)保姆照顧生活，但這需要老人有一定的經(jīng)濟(jì)實(shí)力做支撐，因?yàn)楝F(xiàn)在一個(gè)住家保姆的費(fèi)用比一個(gè)老人的退休金要高。

如果老兩口的退休金能夠支撐保姆費(fèi)用是最好的，如果不能，就需要我們老人能夠提前未雨綢繆地給自己準(zhǔn)備好了足夠的養(yǎng)老錢做支撐。如果子女能夠贊助老人出保姆費(fèi)用，那么子女不在身邊，老人請(qǐng)保姆照顧也能過得還不錯(cuò)。

但生活里，真正能夠用得起住家保姆的老人確實(shí)不多，尤其是我們獨(dú)生子女家庭的父母，她們的積蓄大多數(shù)都資助了子女的成家就業(yè)，留給自己的養(yǎng)老錢真心不多。

3、放平心態(tài)，去養(yǎng)老院養(yǎng)老，這需要好的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒

子女不在身邊的老人，真正到了晚年的時(shí)候，需要學(xué)會(huì)放平心態(tài)，要有養(yǎng)老靠自己的意識(shí)，面對(duì)空巢多年的老人，

更要提前給自己找好喜歡的養(yǎng)老院，因?yàn)槟遣攀俏覀冏詈蟮臍w宿。

有些老人覺得去養(yǎng)老院是因?yàn)闆]有子女，或者子女不孝，沒有辦法的情況下的不得已的行為，也害怕自己去養(yǎng)老院會(huì)讓子女內(nèi)疚，被別人說子女不孝。

其實(shí)，如今養(yǎng)老院有很多條件不錯(cuò)的，我們老人需要把心態(tài)調(diào)整好，千萬不要以為只有五保戶才去養(yǎng)老院的。

能夠心平氣和地去養(yǎng)老院的老人，情緒穩(wěn)定，心態(tài)安好，這樣才能夠讓老人安穩(wěn)地度過晚年。

4、提前找好親人寫好協(xié)議，依靠親情養(yǎng)老，這需要善心和物質(zhì)的支持

子女不在身邊的老人，也可以提前找到與自己關(guān)系親近的親戚，跟年輕的晚輩做好協(xié)議，寫清楚自己愿意為晚輩付出什么，只要晚輩能夠贍養(yǎng)善待老人的晚年，老人百年后的財(cái)產(chǎn)歸晚輩所有。但這需要老人的物質(zhì)慷慨，以及晚輩人的善心做支撐，否則也只是紙上談兵。

這些年經(jīng)常有老人被素不相識(shí)的人照顧伺候，老人走后把自己的財(cái)產(chǎn)留給了不是親人的人，老人那些所謂的親人卻來跟這個(gè)善良的人打官司。如果老人提前寫好了協(xié)議公證了，任誰折騰也沒用。人性里的貪婪會(huì)讓很多本是親人的親戚只看到利益，而忽視了自己的責(zé)任和義務(wù)。

空巢老人可以提前把這些寫進(jìn)遺囑里或者寫好協(xié)議公證了，彼此相互信任，才能夠彼此安好。

結(jié)語：

人老了，想得最多的是晚年的養(yǎng)老問題，尤其是我們這代獨(dú)生子女的父母，子女在身邊還好，若自己不在身邊，空巢老人不僅僅面對(duì)的是思念的孤寂，更多的是老無所依的悲苦，需要我們提前給自己做好準(zhǔn)備，未雨綢繆總是好的。

子女不在身邊的空巢老人該如何養(yǎng)老？我覺得也就這幾種方式，老兩口相互攙扶居家養(yǎng)老，需要的是彼此都能夠自理；請(qǐng)住家保姆居家養(yǎng)老也是很多老人的選擇，但這需要的是金錢的支撐，因?yàn)樽〖冶Ｄ焚M(fèi)用不低，差不多是一個(gè)年輕人的工資；若老人能夠心平氣和地去養(yǎng)老院，這也是不錯(cuò)的選擇，但需要老人及時(shí)調(diào)整心態(tài)，穩(wěn)定情緒；也可以在親人里找尋一個(gè)可靠的晚輩做自己的晚年依靠，這需要提前寫好協(xié)議，需要老人物質(zhì)的慷慨和晚輩人的善心，否則也是一場(chǎng)空。